Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп – это инфекционное заболевание, вызываемый вирусом и клинически протекает также  как респираторные инфекции. При несвоевременной изоляции больного гриппом повышается риск заражения других людей.
У ослабленных, часто болеющих людей значительно повышается риск возникновения осложнений в виде бронхитов, пневмонии, миокардитов.
Группой риска являются дети в возрасте до двух лет, взрослые в возрасте 65 лет и старше, люди любого возраста с хроническими болезнями сердца, легких, почек, крови, болезнями обмена веществ, и людям с ослабленной иммунной системой.

Как передается грипп?
Передача инфекции осуществляется воздушно-капельным путем. Вирус со слизистых дыхательных путей при дыхании, чихании, кашле, разговоре выделяется в огромной концентрации, и может сохраняться в воздухе несколько минут.
Период между инфицированием и заболеванием (инкубационный период), длится около двух дней, в редких случаях – 5 дней.
Резервуаром вируса является больной человек, который опасен с самого начала заболевания, — начиная с конца инкубационного и весь лихорадочный период.
При кашле, чихании, разговоре или просто дыхании, со слизистых оболочек дыхательных путей больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. «Входными воротами» для вируса гриппа является слизистая дыхательных путей здорового человека. Таким образом, вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного к здоровому человеку.
Степень концентрации вируса гриппа и длительность его пребывания во взвешенном состоянии в воздухе в первую очередь зависят от величины аэрозольных частиц, их объем определяется силой и частотой физиологических актов – чихания, кашля, разговора.
Грипп можно распознать по следующей симптоматике и форме течения заболевания:
Легкая – температура тела повышается не более 38°С, симптомы интоксикации выражены слабо или отсутствуют.
Средней тяжести — температура тела в пределах 38,5-39,5°С, отмечается классическая симптоматика заболевания: интоксикация — головная боль, светобоязнь, мышечные и суставные боли, обильное потоотделение), покраснение задней стенки глотки, покраснение конъюнктивы, заложенность носа, поражение трахеи и гортани (сухой кашель, боль за грудиной, хриплый голос).
Тяжелая форма – выраженная интоксикация, температура тела 39-40°С, возникают носовые кровотечения, признаки энцефалопатии (галлюцинации, судороги), рвота.
Гипертоксическая – температура тела выше 40°С, максимально выражены симптомы интоксикации, в результате которой возникает токсикоз нервной системы, отек головного мозга и инфекционно-токсический шок различной степени выраженности. Может развиваться дыхательная недостаточность.
При первых симптомах гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу, самолечением заниматься нельзя.
Профилактика гриппа:
В целях сезонной профилактики ОРВИ и гриппа призываем население республики проводить следующие несложные мероприятия:
· Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики. Вакцинация против гриппа проводится в сентябре – октябре месяце ежегодно, так как для выработки защитных свойств организма нужно время, примерно 1 месяц. В вакцине содержится минимальная доза ослабленного вируса гриппа для выработки иммунитета (защитной силы организма) не вызывающая болезнь у человека.
· Чаще проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
· Регулярно проветривать помещение.
· Чаще мыть руки с мылом, не менее 20 секунд.
· При кашле и чихании обязательно прикрывайтесь салфеткой, носовым платком.
· Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
· В период роста заболевания воздержаться от посещения мест массового скопления людей (кинотеатры, магазины, мероприятия и т.д.).
· Использовать одноразовую медицинскую маску с ее заменой каждые 2-3 часа. Самодельные марлевые маски (не менее 5-7 слоев марли) после использования можно продолжать использовать, предварительно постирав в стиральной машине при максимальной температуре, и проглаживать максимально горячим утюгом с обеих сторон.
· Для повышения иммунитета и профилактики гриппа и ОРВИ принимать витамины и использовать по консультации лечащего врача противовирусные препараты;
· Для профилактики также нужно использовать и народные средства, — чеснок, репчатый лук, растительные иммуномодуляторы (элеутерококк, эхинацея).
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
— В целях исключения дальнейшего распространения вируса гриппа и ОРВИ, взрослым и детям начать использование маски, изолировать ребенка от других детей
— Обратиться в поликлинику, либо вызвать участкового врача на дом, во избежание осложнений ни в коем случае не заниматься самолечением.
— Информацию об ограничительных мероприятиях или карантине, просим уточнять на сайтах Управления образования г.Якутска или учебных заведений (школ) и не пользоваться недостоверными данными размещаемыми в ватсап — мессенджерах.

 

Источник: Сайт о медицине Республики Саха (Якутия) " Здоровье Якутии"