Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

     Универсального средства защиты от всех вирусных инфекций не существует, так как больше 300 вирусов способны вызвать ОРВИ. Но уменьшить риск возникновения заболевания можно.  Этого добиваются путем профилактики заражения и путем укрепления организма ребенка с целью повышения сопротивляемости инфекции.

     Риск возникновения ОРЗ и ОРВИ с возрастом меняется: до года ребенок с грудным молоком матери получает защитные антитела, и поэтому имеет меньше шансов заболеть.  Но, если кормящая мать заболеет, то заболевает и младенец.  В этом случае кроху не надо отлучать от груди: малыш быстрее выздоровеет, получая грудное молоко – материнский организм будет бороться с микробами за двоих и передавать вновь образованные антитела грудничку. Дети же, получающие искусственное вскармливание, уже до года могут часто болеть ОРЗ и ОРВИ.

     О профилактике ОРВИ и гриппа у детей сегодня нам рассказывает Николай Петрович Тихонов - заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУ РС(Я) «Детская инфекционная клиническая больница» :

  • В период сезонного повышения заболеваемости или в период эпидемии гриппа желательно сократить до минимума контакты ребенка с посторонними людьми. Понятно, что в детский сад или в школу ребенок будет продолжать ходить. Но от похода в цирк или по магазинам с ребенком следует воздержаться, ограничить, если возможно, пользование городским транспортом, поменьше ходить в гости и т.д.
  • Основным путем распространения ОРВИ является воздушно-капельный путь. Многие родители не раз слышали о защитной роли марлевых или современных одноразовых масок. Но надевать ее нужно не здоровым, а больным! Ведь маска задерживает разбрызгивание вируса в капельках слизи при кашле и чихании больного и уменьшает попадание вируса на окружающие предметы и людей. Но ее нужно менять каждые 4 часа. В противном случае она станет резервуаром скопления вирусов. Марлевые маски можно использовать повторно после стирки и проглаживания горячим утюгом. Таким образом, маска, надетая больным, является хоть и малоэффективным, но все же средством защиты здоровых детей.
  • Известно, что вирусы в течение многих часов и даже суток сохраняют свою инфицирующую способность при условии теплого, сухого, неподвижного воздуха. Поэтому я рекомендую проветривать детскую комнату по 15 минут до 5 раз в сутки, а также сквозное проветривание один раз в день.
  • Одним из эффективных способов профилактики вирусных инфекций является применение солевых растворов в виде промываний носа. Они уменьшают концентрацию вирусов в носоглотке и носовых ходах. Для этого необходимо регулярно закапывать их в нос и полоскать солевым раствором горло. Особенно важно это проводить при реальной угрозе заражения.
  • К профилактическим мерам относится непосредственное воздействие на уже попавшие в организм вирусы с помощью противовирусных препаратов.
  • Повысить устойчивость детского организма к инфекции, не только в сезон простуд, но вообще круглогодично, можно добиться полноценным по своему составу питанием, закаливанием, витаминотерапией, занятием физкультурой и спортом, а также соблюдением режима дня.
  • К сожалению, прививок от ОРВИ в целом нет, так как вакцина может защитить от одного какого-либо возбудителя, а при ОРВИ их сотни.  Зато существует и много лет успешно применяется вакцинация против гриппа. Вакцинацию следует проводить ежегодно и уже с октября месяца следует всерьез позаботиться о вакцинации ребенка против гриппа.  Это очень важно, потому что шансов не заболеть в период подъема заболеваемости при посещении детского сада или школы у ребенка очень мало. Даже если привитый ребенок и заболеет, то болезнь будет протекать в легкой форме и с минимальным риском осложнений.
  • Особенно важно вакцинировать детей, имеющих какое-либо хроническое заболевание (органов дыхания, сердечнососудистой системы, мочевыделительной системы, сахарный диабет и др.), так как грипп может привести к обострению этих заболеваний и развитию смертельно опасных осложнений.  А чтобы уменьшить риск заражения для таких деток, стоит подумать и о вакцинации всех членов семьи.
  • Иммунитет вырабатывается через 7-20 дней после вакцинации.

Резюме для родителей

     Профилактика ОРВИ и гриппа у ребенка – задача не из легких, потому что не существует ни волшебной таблетки, ни прививки, которая уберегла бы малыша от любого из этих часто встречающихся заболеваний.  Но неразрешимых  проблем в этом вопросе тоже нет. Просто профилактические меры требуют от родителей и времени, и терпения, и элементарных знаний об этих методах.

     Правильно и вовремя принятые меры защитят ребенка от вирусных инфекций. Следует лишь помнить, что мелочей в этих профилактических мероприятиях нет: важно и проветривание помещения, и разные виды закаливания, и вакцинация.